เย็นศิระเพราะพระบริบาล ด้วยเกล้า ด้วยกระหม่อม ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร ข้าราชการ และเจ้าหน้าที่กรมสุขภาพจิต

ตระหนักไม่ตระหนก covid-19 ตระหนักไม่ตระหนกก้าวผ่านวิกฤติ covid-19

สุขภาพจิตนี้ขายไม่ได้ แม้แต่ให้ก็ยาก แต่ว่าจะต้องเพาะ

พระบรมราโชวาท: ในพิธีพระราชทานปริญญาบัตรแก่บัณฑิตมหาวิทยาลัยมหิดล ปี พ.ศ. 2522
รองนายกรัฐมนตรี รมต.สาธารณสุข: กล่าวในโอกาสเข้ารับตำแหน่งรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข
รมช.สาธารณสุข: กล่าวในโอกาสเข้ารับตำแหน่งรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข
ยินดีต้อนรับ: อธิบดีกรมสุขภาพจิต พญ. อัมพร เบญจพลพิทักษ์
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ร่วมต่อต้านการใช้สารพิษฆ่าหญ้า คลอร์ไพริฟอส พาราควอต ไกลโฟเซต

ข่าวจากหนังสือพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต

ไม่ใช่แค่กัญชา แต่ความผิดปกติทางอารมณ์ อาจเกิดจากจุลินทรีย์ในลำไส้

ไม่ใช่แค่กัญชา แต่ความผิดปกติทางอารมณ์ อาจเกิดจากจุลินทรีย์ในลำไส้ / ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์

ในทุกวันนี้ กระแสการใช้ “กัญชาและกัญชง” นั้นได้เผยแพร่ไปในวงกว้าง คนส่วนใหญ่ที่ใช้ทั้งกัญชาและกัญชงนั้นบางส่วนเกิดจาก “อยากลอง” ว่าเป็นอย่างไร โดยเฉพาะสรรพคุณที่ช่วยทำให้นอนหลับและเจริญอาหารนั้น กลายเป็นเรื่องที่หลายคนยิ่งอยากทดลองกัญชาและกัญชงไปยิ่งกว่าเดิม

ความจริงแล้ว สารสกัดกัญชาและกัญชงที่มีการกล่าวถึงมากที่สุดในรอบหลายปีที่ผ่านมาคือสาร THC หรือ “เดลต้าไนน์ เตตระไฮโดรแคนนาบินอยด์” ซึ่งออกฤทธิ์ทางจิตประสาท และทำให้นอนหลับ ซึ่งเป็นสารที่มีการโต้เถียงกันมากที่สุดระหว่างประโยชน์และโทษของมัน แต่ในอีกด้านหนึ่งก็คือสาร CBD หรือแคนนาบิไดออลที่ลดการอักเสบ ลดความเครียด ลดโรคลมชัก และช่วยโรคพาร์กินสัน ฯลฯ แม้ไม่ได้ทำให้ “หลับนาน” เหมือนสาร THC แต่ CBD ก็มีส่วนช่วยทำให้การนอนมีคุณภาพดีขึ้นได้

ในทุกวันนี้ หลายคนคาดหวังกับสารสกัดจาก THC และ CBD ว่าจะช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น แต่ความเป็นจริงแล้วการใช้รูปแบบของสารสกัดเข้มข้นแทนที่จะดีก็อาจจะส่งผลเสียได้ โดยเฉพาะสาร THC นั้น อาจทำให้ความดันโลหิตลดต่ำลง ระดับน้ำตาลลดลง จนเกิดอาการวูบได้ ยังไม่นับเรื่องการทำให้เกิดอาการหวาดกลัว ซึ่งเป็นสิ่งที่แพทย์แผนไทยได้มีความรู้เรื่องสรรพคุณเภสัชสมุนไพรกลุ่มนี้เป็นอย่างดี

ส่วนที่หลายคนให้ความสนใจในเรื่องอารมณ์ดีขึ้นนั้น ก็เพราะเหตุว่าในยุคที่สังคมและเศรษฐกิจในปัจจุบันทำให้คนในยุคปัจจุบันเป็นโรคความผิดปกติทางอารมณ์มากขึ้น ซึ่งรวมถึงโรคซึมเศร้า และไบโพลาร์ โดยประมาณการว่ามีคนทั่วโลกป่วยเป็นโรคความผิดปกติทางอารมณ์สูงถึง 10% [1]

โดยเฉพาะโรคความผิดปกติทางอารมณ์นี้จะนำไปสู่การทำให้อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น หรือทำให้ชีวิตสั้นลง [2],[3] ซึ่งแม้ว่าในวันนี้เราจะหาปัจจัยที่ชัดเจนไม่ได้ว่าทำไมคนในยุคนี้ป่วยเป็นโรคความผิดปกติทางอารมณ์มากขึ้น แต่ก็มีปัจจัยที่ถูกตั้งประเด็นในการแสวงหาความจริงในวันนี้คือ “ความผิดปกติของรหัสพันธุกรรม” กับ “สิ่งแวดล้อม”

ปัจจัยที่นักวิจัยให้ความสนใจในเรื่องโรคความผิดปกติทางอารมณ์ในรอบหลายทศวรรษที่ผ่านมา ได้แก่ ความอ่อนแอของรหัสพันธุกรรม [4] การอักเสบเรื้อรังที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ [5] การเกิดความเครียดอนุมูลอิสระ [6] สารสื่อประสาทขาดความสมดุล [7] ปัญหาการส่งสัญญาณผิดปกติอันเนื่องมาจากปัจจัยส่งเสริม เติบโตและการอยู่รอดของเซลล์สมอง [8] และความผิดปกติจากเซลล์ประสาทและเซลล์ต่อมไร้ท่อ [9]

แต่งานวิจัยในช่วงหลังนั้นเรากลับพบปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติในจุลินทรีย์ของลำไส้นั้นมีความสัมพันธ์กับเรื่องโรคความผิดปกติทางอารมณ์มากขึ้น [10]

มนุษย์เราในช่วงหลังมานี้มีการเปลี่ยนแปลงเรื่องอาหารไปจากเดิมอย่างมาก เรากินยาปฏิชีวนะจำนวนมาก ในขณะเดียวกันวงการปศุสัตว์นั้นก็ใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์จำนวนมากลายเป็นอาหารในมนุษย์มากขึ้น กินหวานจากแป้งขัดขาวและน้ำตาลมากขึ้น (กลายเป็นอาหารของยีสต์ให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นจนเสียสมดุลแบคทีเรีย) และนี่อาจเป็นเหตุผลว่าในเรื่องอารมณ์ความผิดปกตินั้นในผู้ป่วยบางคนมีอาการดีขึ้นเพียงเพราะการปรับอาหารและการเพิ่มอาหารที่มีจุลินทรีย์ชนิดดีมากขึ้น

ดังนั้น แม้จะมีการใช้สารสกัดกัญชาหรือกัญชงเพื่อมาช่วยเรื่องอารมณ์ได้แล้ว ก็อย่าลืมเรื่องการปรับอาหารและการปรับเรื่องสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ควบคู่กันไปด้วย พร้อมกับการกระตุ้นด้วยการนวดเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารสื่อประสาทในลำไส้ และอาจจะต้องมีการปรับสิ่งแวดล้อมกับผู้คนที่คิดเชิงบวกที่ทำงานแบบบูรณาการทั้งกายและจิตก็อาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการบำบัดรักษาอาการโรคความผิดปกติทางอารมณ์ดีขึ้นได้

19 กรกฎาคม 2562

ที่มา ผู้จัดการ ออนไลน์

Posted By ์์Nitayaporn/Bungon/Thongpet/Kanchana

Views, 1016